2023-04-14
အပြင်မှာနေထိုင်တဲ့အခါ အစားအသောက်က သင့်အတွက် အဖိုးတန်ပါတယ်။ တိရစ္ဆာန်များကို အစာဖြင့် မကျွေးပါနှင့်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် အစာငတ်လိမ့်မည်။ ဒါတွေကတော့ အစားအသောက်တွေကို အပြင်မှာ သိမ်းထားလေ့ရှိတဲ့ နည်းလမ်းအချို့ပါ။
1. ရိုးရိုးမျှော်စင် ဆောက်ခြင်းကဲ့သို့သော မြင့်မားသော နေရာတွင် အစာကို ထားပါ။
2. စခန်းနေရာအတော်များများတွင် ဝက်ဝံများရှိနေပါက ဝက်ဝံပုံးများရှိသည်။
3. ပျမ်းမျှ တောင်တက်သမားအတွက် တစ်ပတ်စာ တန်ဖိုးရှိသော အစားအစာများ သိုလှောင်ရန် ခိုင်ခံ့သော အထူးဝက်ဝံသေတ္တာများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
သစ်ပင်ပေါ်မှာ အစာကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ။
1. ငါးမီတာအကွာအဝေးတွင် နံပါတ်နှစ်ခုကို ရှာပါ။ အမြင့်ငါးမီတာရှိသစ်ပင်၏အကိုင်းအခက်များမှကြိုးတစ်ချောင်းဆွဲပါ။
2. ကြိုးတစ်ဖက်ကို ပထမသစ်ပင်၏ပင်စည်တွင် ချည်နှောင်ပြီး ကျန်တစ်ဖက်ကို ဒုတိယအပင်၏ပင်စည်ပေါ်သို့ ပစ်ချပါ။
3. ကြိုးပေါ်ရှိ အစာအိတ်ကို ပြင်ပြီး မြေပြင်မှ ၃.၅ မီတာအကွာတွင် ဆွဲချပါ။
4. အစာဘေးကင်းစေရန်အတွက် ဒုတိယအပင်၏ ပင်စည်တွင် အခြားကြိုးကို ချည်နှောင်ပါ။
ဒီတော့ ဝက်ဝံတွေ ဘယ်မှာနေပြီး အပြင်မှာ အစားအသောက် သိမ်းထားလဲ။